北京养老转上海的问题 [复制链接]

本人从上家公司(北京公司)离职接近1年，7月份现公司(上海公司)交了城镇保险，所以现在想把在北京海淀区交的 养老转移到上海来
注：目前养老保险状态是：转出未转入

请问各位朋友，开具证明是要找我上家公司人事去开？还是现在的公司去找北京社保中心？？要开什么样的证明 开多少？？
我一点也不懂。。打01012333半个小时以内是肯定不会有人接，就算有人接 也是给个号码自己去问。。。号码传号码 问题一点也没解决。。。

注：现公司人事比较忙 主要还得我自己问呵呵。。谢谢各位了